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17/03/2025

A ocupação humana e seus pilares

06/03/2025

O impacto de noites mal dormidas

17/02/2025

A importância da saúde mental nas crianças

27/09/2023

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Mical Macedo, faz parte da equipe multidisciplinar

Mical Macedo, faz parte da equipe multidisciplinar do Íntegra, ajudando crianças e adultos a aprimorar sua comunicação.

Para saber mais, clique no link da bio e agende uma consulta!

Sinais de que é hora de procurar ajuda psicológi

Sinais de que é hora de procurar ajuda psicológica:

✔️ Mudanças no humor constantes e sem explicação
✔️ Sensação de cansaço e falta de motivação frequentes
✔️ Dificuldade para dormir ou excesso de sono
✔️ Pensamentos negativos persistentes
✔️ Ansiedade ou medo intensos que atrapalham sua rotina
✔️ Dificuldade para lidar com emoções e relacionamentos

Se identificou com algum desses sinais? Não hesite em buscar ajuda! Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. ❤️

#SaúdeMental #Psicologia #Autocuidado

Você já percebeu como noites mal dormidas podem

Você já percebeu como noites mal dormidas podem afetar seu bem-estar?

💤 A qualidade do sono está diretamente ligada à nossa saúde mental e equilíbrio emocional. Quando dormimos pouco ou mal, é comum sentir mais irritação, ansiedade e dificuldade de concentração ao longo do dia.

A privação de sono pode levar a:

• Aumento da ansiedade e do estresse
• Maior risco de depressão
• Falta de foco e memória
• Alterações no humor e impulsividade

Algumas atitudes podem ajudar a melhorar o descanso:

• Estabelecer uma rotina de sono regular
• Evitar telas antes de dormir
• Criar um ambiente tranquilo e confortável
• Praticar técnicas de relaxamento

Se mesmo assim a dificuldade persistir, buscar apoio profissional pode ser um passo importante. Cuidar do sono é cuidar de si!

Como está a sua rotina de descanso? Compartilhe nos comentários!

Para saber mais sobre o assunto, acesse a matéria no blog do Íntegra. O link está na nossa bio!

#SaúdeMental #BemEstar #QualidadeDoSono #Equilíbrio

Final de semana de muito aprendizado e trocas na P

Final de semana de muito aprendizado e trocas na Psicomotricidade Relacional!

O módulo presencial do Curso de Pós-Graduação e Formação Especializada em Psicomotricidade Relacional foi marcado por experiências enriquecedoras, reunindo as turmas 19 e 20 em momentos de teoria, prática e desenvolvimento pessoal.

Sexta-feira: aprofundamos a Teoria e Prática da Psicomotricidade Relacional, a partir da apresentação dos alunos da Turma 19, que compartilharam suas vivências na disciplina de Prática Profissional Supervisionada, relatando suas experiências no estágio com crianças nas escolas. Esse momento foi resultado do trabalho supervisionado por Ana Paula Bellaguarda @anapaula.integrapsi e Priscila Barros @priscilabarrosfreitas supervisoras da disciplina.

Sábado: o dia foi dedicado à Formação Pessoal, proporcionando reflexões e vivências de autoconhecimento por meio da psicomotricidade relacional, conduzidas pelos professores Marcelino Viana @marcelinoviana.oficial e Ofélia Pessoa @ofeliapessoa_

O curso de Pós-Graduação e Formação Especializada em Psicomotricidade Relacional conta com supervisão pedagógica e científica de Isabel Bellaguarda @isabelbellaguarda , que esteve presente neste módulo acompanhando os trabalhos desenvolvidos pelos alunos.

Agradecemos a todos que participaram desse módulo e tornaram esses encontros tão especiais! Seguimos juntos nessa caminhada de aprendizado e crescimento.

Ficou interessado na pós-graduação em psicomotricidade relacional?! Entra em contato conosco!

#PsicomotricidadeRelacional #FormaçãoProfissional #DesenvolvimentoHumano #PósGraduação #IntegraCDHR

Convidamos você a fazer parte da TURMA 20 do Curs

Convidamos você a fazer parte da TURMA 20 do Curso de Pós-Graduação e Formação Especializada em Psicomotricidade Relacional IPPEO/ÍNTEGRA.

Você ainda participar parte desta turma! Venha efetuar sua matrícula!

Para mais informações, entra em contato conosco por direct ou pelo telefone (85) 99145.0244.

Te aguardamos aqui!

#psicomotricidaderelacional #psicomotricidade #educacao #saude #integracdhr #educacaoinfantil #psicologia #formacaocontinuada #posgraduacao #pedagogia #educacaofisica #fisioterapia #cienciashumanas

O ÍNTEGRA - Centro de Desenvolvimento Humano Rela

O ÍNTEGRA - Centro de Desenvolvimento Humano Relacional, com o apoio do CIAR - Centro Internacional de Análise Relacional, considerando a importância do estudo e do aprofundamento no entendimento da teoria da psicomotricidade relacional, propõem a realização de um grupo contínuo de estudos sobre a última obra de André Lapierre: “Da psicomotricidade relacional à análise corporal da relação”.

O próximo encontro acontecerá na terça-feira, dia 25/02, às 11h, pela plataforma Zoom.

O investimento para participar do grupo, que contempla quatro encontros mensais, é de R$ 360,00. Esse valor pode ser pago à vista ou parcelado no cartão.

O grupo ainda está aberto para profissionais da área e demais interessados em conhecer a psicomotricidade relacional. Se interessou? Aproveite essa oportunidade! Entre em contato conosco para mais informações.

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